По результатам опроса 7500 сотрудников разных организаций выделены основные причины провоцирующие выгорание у сотрудников.
Что из этого про вас?
1. Несправедливое обращение на работе. Сотрудники, которые считают, что с ними несправедливо обращаются на работе, в 2-3 раза чаще испытывают высокий уровень эмоционального выгорания. Несправедливое обращение может включать в себя, как фаворитизм, так и не справедливую компенсацию и др.
2. Неуправляемая нагрузка. Когда рабочая нагрузка кажется неуправляемой, даже самые оптимистичные сотрудники будут чувствовать себя безнадежно.
3. Отсутствие четкой роли. Только 60% работников знают, чего от них ждут. Когда ожидания подобны движущимся мишеням, сотрудники могут устать, просто пытаясь понять, что они должны делать.
4. Недостаток общения и поддержки со стороны руководителя. Что ещё выявил Gallup: часто руководители привносят их в жизнь своих сотрудников. Когда руководитель не дает достаточно поддержки. Потому важно понимать, что через это поведение побуждаем людей выгорать. Сотрудники, которые чувствуют сильную поддержку своего руководителя, на 70% реже испытывают выгорание на регулярной основе.
5. Неоправданные дедлайны. Необоснованный цейтнот. Сотрудники, которые говорят, что у них достаточно времени для выполнения своей работы, на 70% реже испытывают сильное выгорание.
6. Давление авторитета. Коммуникация с важным и известным заказчиком, который давит по срокам, качеству и влияет на репутацию компании.
7. Конфликты в коллективе. Коллектив это опора и если между коллегами не складываются отношения, то энергия и рабочий настрой снижаются.
Помогу установить вам свои границы и обеспечить себе лучшие условия, чтобы вы могли работать без внутреннего напряжения и с удовольствием.
Записывайтесь на консультации и берегите себя!
сентябрь/ 2022
Обратитесь за психологической поддержкой Контактный телефон для связи +7 905 723 76 88