Если вам необходимо выстроить существующее положение в своей жизни, то я применяю гештальт-терапию.
Именно метод осознавания происходящей с вами ситуации помогает выдерживать напряжение и увеличивать “психический резервуар”.

Дополнительно я поддерживаю ваши ресурсы телесно-ориентированной терапией, помогаю ощутить свои внутренние опоры и стимулировать энергию.

Если вам необходимо восстановление после психологических травм, то через терапевтические телесные практики я деликатно помогаю вернуть вам базовый ресурс.

Способствую бережному проживанию травм как детских, так и полученных во взрослой жизни.
Через тело мы лучше осознаем свои опоры, границы, выражаем агрессию и проявляем жизненную силу.

Также я часто работаю с созависимыми людьми и отношениями, помогаю сепарироваться от родителей,
установить комфортную дистанцию в общении с ними, эмоционально отделиться и начать понимать свои истинные чувства,
осознавать свою ответственность, жить свою жизнь и проживать свои чувства.
Учу справляться с агрессией и неуверенностью в себе.

Записывайтесь ко мне на консультации. Принимаю онлайн и лично в Москве.
Берегите себя