Наше тело – наш опыт
Тело накапливает в себе отражения всех событий, которые с нами происходят.
В нашем теле живёт наше бессознательное, и оно взаимодействует с нами через ощущения, а мы можем взаимодействовать с ним через тело, находить более тонкий подход к решению наших психологических проблем.
В нашем теле живёт наше бессознательное, и оно взаимодействует с нами через ощущения, а мы можем взаимодействовать с ним через тело, находить более тонкий подход к решению наших психологических проблем.
Наше тело впитывает опыт, пережитые травмы, подавленные чувства, и поэтому оно постоянно меняется, на разных этапах жизни наше тело подстраивается под наши потребности:
- Когда нам нужно отобразить щедрость нашей материнской части, проявлять больше заботы, обеспечивать уют, наше тело становится мягким и округлым.
- Тело становится более выносливым и сильным, когда нам надо проявить личность, волю и упорство в достижении целей.
- Тело становится гибким и текучим, когда нам надо стать сексуально-привлекательными.
- А когда нам хочется стать незаметным или самоуничтожиться, тело сбрасывает вес, человек становится худым и как бы исчезает.
- Или, например, оно становится тяжелее, когда нам нужно от чего-то защититься в социуме или же придать себе значимость - наше тело набирает вес.
И чаще всего эти изменения происходят неосознанно.
Размер и форма тела отвечают нашим внутренним потребностям или чем-то помогают нам, становятся результатом нашего жизненного опыта.
Тело поддерживает нашу физическую жизнь, но кроме этого берет на себя ещё функцию психического контейнирования, помогает психике перерабатывать бессознательные болезненные чувства, выдерживать напряжение.
Причём разными способами: запиванием, заеданием, усталостью, психосоматикой.
Психика и тело работают в тандеме, поддерживают в сложные периоды.
И не стоит запихивать тело в какие-либо рамки. Главные сознательные приоритеты для него - здоровье и удовольствие.
Тело работает на нас и «везёт» нас до последнего. Тело важно уважать, заботиться и обеспечивать ему комфорт.
Записывайтесь ко мне на консультации.
Для работы с телом я рекомендую вам пакет «Моё тело знает».
И берегите себя.
Размер и форма тела отвечают нашим внутренним потребностям или чем-то помогают нам, становятся результатом нашего жизненного опыта.
Тело поддерживает нашу физическую жизнь, но кроме этого берет на себя ещё функцию психического контейнирования, помогает психике перерабатывать бессознательные болезненные чувства, выдерживать напряжение.
Причём разными способами: запиванием, заеданием, усталостью, психосоматикой.
Психика и тело работают в тандеме, поддерживают в сложные периоды.
И не стоит запихивать тело в какие-либо рамки. Главные сознательные приоритеты для него - здоровье и удовольствие.
Тело работает на нас и «везёт» нас до последнего. Тело важно уважать, заботиться и обеспечивать ему комфорт.
Записывайтесь ко мне на консультации.
Для работы с телом я рекомендую вам пакет «Моё тело знает».
И берегите себя.
январь/ 2022
© All Right Reserved. My company Helga Psychologist Inc.
