УБЕЖДЕНИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ?
С рождения человек впитывает в себя всё от окружающего мира.
Этот бессознательный процесс называется интроекцией. Когда мы подрастаем, неосознанно присваиваем себе мысли других людей и считаем их своими.
Убеждения определяют нас и нашу жизнь. Они могут быть как позитивными, так и негативными.
Этот бессознательный процесс называется интроекцией. Когда мы подрастаем, неосознанно присваиваем себе мысли других людей и считаем их своими.
Убеждения определяют нас и нашу жизнь. Они могут быть как позитивными, так и негативными.
Со знаком «плюс» – помогают нам полноценно жить, иметь положительную установку по поводу внешности, ума, способностей и талантов, они помогают нам принимать решения и нести ответственность за этот выбор.
Если ребёнка в детстве хвалили и давали отражение того что он «добрый», то он сможет присвоить себе это качество и так со всеми нашими выводами о самом себе.
Другие интроекты — со знаком «минус», явно мешающие строить личную жизнь, успешную карьеру, заводить друзей и пр., так как лишают человека возможности опираться на свой жизненный опыт, выбирать.
И от этого возникает внутриличностный конфликт.
Эти установки легко распознать, в них присутствуют заимствованные мысли и убеждения, в которых есть или подразумеваются слова «все», «всегда», «никогда», «должен», «обязан».
Они звучат как аксиома, которая не обсуждается!
Если ребёнка в детстве хвалили и давали отражение того что он «добрый», то он сможет присвоить себе это качество и так со всеми нашими выводами о самом себе.
Другие интроекты — со знаком «минус», явно мешающие строить личную жизнь, успешную карьеру, заводить друзей и пр., так как лишают человека возможности опираться на свой жизненный опыт, выбирать.
И от этого возникает внутриличностный конфликт.
Эти установки легко распознать, в них присутствуют заимствованные мысли и убеждения, в которых есть или подразумеваются слова «все», «всегда», «никогда», «должен», «обязан».
Они звучат как аксиома, которая не обсуждается!
Интроекты чаще всего искажают реальность, и во взрослой жизни мы сами, к сожалению, себя ими ограничиваем.
Например:
“Нельзя разводиться, развод - это плохо, значит я плохая мать и жена”.
«Где ты лучше найдёшь мужчину/женщину, все они такие…».
«Кому ты нужна в таком возрасте кроме него».
«Кому ты нужен без денег» и т.п. список можете продолжить в комментариях.
Если отношения не складываются, тем более, если в них есть физическое или эмоциональное насилие, а человек из-за установки терпит, вот вам и деструктивная роль. Таким образом, человек не дает себе право на лучшую жизнь и отношения.
Одна из основных проблем убеждений – это то, что мы их не осознаем, кто-то впадает даже в отрицание, что они влияют на жизнь.
Я помогаю разобраться с ними и отфильтровать положительные/отрицательные установки и сформировать для себя новые, которые вам необходимы для решения ваших текущих жизненных задач.
Записывайтесь на консультации.
Для работы с чувствами рекомендую вам пакет «Контакт с собой».
Например:
“Нельзя разводиться, развод - это плохо, значит я плохая мать и жена”.
«Где ты лучше найдёшь мужчину/женщину, все они такие…».
«Кому ты нужна в таком возрасте кроме него».
«Кому ты нужен без денег» и т.п. список можете продолжить в комментариях.
Если отношения не складываются, тем более, если в них есть физическое или эмоциональное насилие, а человек из-за установки терпит, вот вам и деструктивная роль. Таким образом, человек не дает себе право на лучшую жизнь и отношения.
Одна из основных проблем убеждений – это то, что мы их не осознаем, кто-то впадает даже в отрицание, что они влияют на жизнь.
Я помогаю разобраться с ними и отфильтровать положительные/отрицательные установки и сформировать для себя новые, которые вам необходимы для решения ваших текущих жизненных задач.
Записывайтесь на консультации.
Для работы с чувствами рекомендую вам пакет «Контакт с собой».
Берегите себя!
март/ 2022
© All Right Reserved. My company Helga Psychologist Inc.
