Знаю, как трудно выдерживать подобное напряжение, особенно в офисной работе: решать задачи в согласовании с руководителями/акционерами и подчинёнными, когда «горят» сроки по проектам и когда меняются условия, а цель всегда одна - выполнить план.
У многих возникают сомнения в себе, внутренний критик постоянно ругает, условия требуют вашей максимальной погруженности, времени катастрофически не хватает, многие доходят до серьезной стадии выгорания, и даже 2-х недельный отпуск не решает проблемы, снова возвращение и заново интенсивная загрузка из года в год, из проекта в проект.
Хорошая новость – «психический резервуар» можно увеличить.

Я работаю со случаями выгорания и перенапряжения, готова оказать поддержку в сложных ситуациях, помогаю установить свои границы и обеспечить лучшие условия.
Более 15 лет я работала на управленческих должностях в компаниях с разными видами деятельности, выстроила карьеру топ-менеджера в одной из крупных IT-компании России.
На основании своего многолетнего опыта и знаний в психологии, помогаю клиентам решить карьерные вопросы.
Знаю как развить внутренние опоры, повысить самооценку и стрессоустойчивость, обрести уверенность в себе.

Помогаю отладить жизненные процессы клиентам так, чтобы они могли сами понимать и осознавать происходящее с ними, гибко адаптироваться к новым условиям, быть на коне в момент перемен и смело идти к своим целям.